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Calme et concentré

Nous proposons, une fois par semaine, de la relaxation aux enfants de 3 à 5 ans, pour leur permettre d’apprendre à se détendre après une journée d’école.

Floirac PM Calme et concentré 3Chaque séance permet à l’enfant de découvrir des postures simples et ludiques, celle-ci se déroule dans la salle de jeu avec différents matériels : des tapis, des balles, des plumes ; de la musique douce et apaisante peut aussi accompagner les séances.

Chaque séance est composée de plusieurs phases.

On commence par l’échauffement qui est indispensable, cela leur permet de mieux connaître leur corps et de pratiquer des étirements. Différentes postures accompagnent le déroulement de la séance, debout, couché sur le dos ou sur le ventre, position assise en tailleur, toutes ces phases permettent à l’enfant de se relaxer et de se concentrer dans le calme, de pratiquer une bonne respiration.

On termine par des jeux de relaxation ludique qui leur permettent de se concentrer et de s’évader avec des histoires imaginaires.

Au fur et à mesure de mes séances, je m’aperçois que les enfants ont des besoins de détente, ils sont dans la demande.

Après la relaxation, les enfants sont reposés et détendus et sont motivés à refaire une prochaine séance qui leur apporte beaucoup de plaisir.

Contact : Annie WIEHWEGERCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - Accueil périscolaire Pasteur maternel à Floirac

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      La Ville de Floirac a confié l'animation et la gestion des accueils périscolaires à l'Association départementale des Francas de la Gironde depuis 1988, et dans le cadre d'un Service Social d'Intérêt Général depuis janvier 2015.

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